ぐうたら日記
INDEX 注:多分フィクションですw by hime

2009年04月23日(木)
死にたくない
死にたくないから↓をやることにした
自傷行為とつらい感情に悩む人のために―ボーダーラインパーソナリティ障害(BPD)のためのセルフヘルプ・マニュアル
2009年04月22日(水)
もうやめたくて
数日前から、もう何しても無駄だって
考えが消えなくて、全部やめようかと思っていた。
昨日のカウンセでも泣いてそう言った。

今日も体調悪くて、リスパ飲んでるけど
今はまだ死ななくていいのかなって思える。
これが本当の私なんだよね??

死にたいと思ってしまう自分は
一体何なんだろう。

早くそう思わない自分になりたい。
また自助グループ通い、復活しようかな。
頑張らないとダメだよね。
2009年04月21日(火)
めも*
オイレンブルクスコア メンデルスゾーン/序曲 《フィンガルの洞窟》 作品26
NHKテレビテレビでアラビア語 2009 4-2010 3―アラビア語の扉をあけよう! (2009) (語学シリーズ)
2009年04月20日(月)
つかれた
体調?

もうつかれたな。。。。
肩から力が抜けなくて、鉄板入ってますw
もーどうしろっていうんだーー

明日は久々のカウンセ。
でももう建設的な話できないから、
カウンセもやめちゃいたい。
お金もったいないし。。。
2009年04月15日(水)
はぁ
しにたいしにたいしにたい

なんでこんなにしにたいのですか
2009年04月14日(火)
memo*
メンデルスゾーン:ピアノ協奏曲第1番&第2番
[アルファキュービック] カジュアルスニーカー 8800 (BL/23.5)
2009年04月13日(月)
ひらけたと思ったのに
ひらけたと思っていたのに、
今日にはまたずぶずぶ落ちていました、、、、

もーどーしようもないな。

そういえばそんな話を今日先生にしたら
リーマスとかいうお話がまた。
もう何年も前に飲んだことあるんだけど
また試してみるかなぁ。

てか、数年後にはボダも双極性障害と
同じ扱いになるとかならないとか。
数年後の診断書には双極性と書かれるかもですねー

って、こんな2日とかで戻ってたら
ラピッドサイクラーどころではないのですが;

X/ラストメロディー
2009年04月11日(土)
突然ひらけた
突然、目の前がぱぁっと開いた。
自分でもびっくり。

前兆はあったのかも。
ここ数日、椎名林檎聴けるようになってたし
(その前はずっと鬼束しか聴けなかった)
そういえば、って感じ。

これが噂の躁転だろうか;;;
ガクガク(((( ;゚Д゚))))ブルブル

というわけで、長かったうつも終了。
一体今回はどんだけうつだったんだよwって
自分で突っ込んでます。

やぱり、双極性障害を疑った方がよさそうな;;

ダイエットはまだ続いています。
毎日ジムに通って、食事制限してます。
うつだから食事制限できていたのに、
うつ明けたらどうするんだよww
まぁ続けられるところまでやります。
2009年04月09日(木)
ダイエット2日目
ダイエットを始めた。
拒食真っ盛りのダイエット。
やはり私がダイエットするには
まだ早かったみたい。

私に痩せろと言ったヤツらが
みんな後悔すればいい。

やぱり自分を痛めつけることしかできない。
でもそれでしか自分を表現できない
のだから仕方ない。

あー。始めちゃった。
2009年04月08日(水)
フラットになってきた
だんだん調子がフラットになってきました。
翌日会社にいけるかどうかのプレッシャーというのか、
朝起きて調子が悪かったらどうしようの恐怖は
大分なくなりました。

しかしまだ意欲は全然足りません。
とりあえず練習に出るだけ出ていますが、
それ以上のことはできません。
できることなら全部やめたい、なんて思いながら
行動しています。

でも本当に動けなかったあの時期よりはマシかな。

明日は木曜日か。睡眠外来の受診です。
そして自立支援の申請にも行かねば。
自立支援の申請、思わぬところでハプニングがあり
(課税証明が取れなかった;;;;;)
まだ提出していません。
診断書の日にちは3/16とかなのに;
明日こそは行かねば。。。
2009年04月06日(月)
降ろされた
自分の誕生日に本番が決まった。

でも1stは降ろされた。
仕方ない、前回入院中でギリギリだったのだもの。
とりあえず今回席に残れたことだけ、ヨシとする。

本当は、降ろされるのが怖くて怖くて
昨日から電話できなかったのだが、
がんばったよ。

今日はカウンセでした。つかれた。
2009年04月03日(金)
memo*
木管五重奏曲、古風なハンガリー舞曲 /Favorite Music for Wind Quintet
Farkas: Complete Wind Quintets
2009年04月02日(木)
ひさびさ
こんな調子がいいのは久々です

今日は通院で、その時はカウンセやめたいとか
言い出すほどひどかったのに、なんででしょ?
今は比較的フラット。
最近夜は荒れていただけに、珍しい?

理由?なんでですかね?
やぱり気分的な問題が大きいかな。

エビリファイはやめました。
たった3日間の命orz
またリスパ液に戻りました。
2009年04月01日(水)
理不尽
とっても理不尽なことが起こって
マジでキレてしまいそうになった

でもなんとかこらえたよ・・・

なわけで、絶賛崩壊中

練習休んだのに、リスパ2個目〜
なんか最近1mlじゃなんも変わらなくなってきた
倍にしてもらおうか、、、

そして、エビリファイは?
全然効いてない・・・てかタイミング悪いか。

こんな調子悪いなんてどうして〜
てか、もう限界なんですけど〜
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