ぐうたら日記
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注：多分フィクションですｗ by hime

2004年06月29日(火)
昼寝なし。
今日は、昼寝してないけど何もしてないかも。
寝てても寝なくても一緒のような・・・。
でも昼寝しない方が、夜眠れるよね。

最近睡眠障害が良くなってきたので、
（眠れない時期が終わった・・・。）
ベゲを今日からやめようと思います。
サイレースあたりにチェンジ。
7時間睡眠くらいで落ち着くといいなぁ、って感じ。
サイレースだと中途覚醒は覚悟しなきゃですが、
その後また眠れればいいや。

今日は、コントミン飲んでません。
調子よかったんだなぁ。

明日も調子いいといいなぁ。
2004年06月28日(月)
思考遮断
今日は会社に行って産業医と面接したあと、
病院へ寄りました。調子はよくなーい。
でも産業医との面接はなんとか乗り切りました。
「もう解離はないんでしょ？」って言われたけど、
はっきり「ありません」とは言えなかった。
治ったという確証が全くないし、それっぽいものは
今でもたまーにあるから・・・。
産業医の先生は、私が恐れているほど物分りの悪い人では
ないみたいです。少しずつ慣れてきています。

その後病院へ。病院すいていたので、色々話ました。
「昔のこと思い出して、死にたくなる。」とか。
先生は色々考えた挙句、「寝れ」って。
起きてるとロクなことを考えない時は、
寝てていいそうです。
今日も眠剤しかもらわなかった。まだまだ沢山あります（爆）

帰りにまた体調悪化。パニック発作も久々に起きて、
思考整理しようと努力してたけど限界に近かったので
コントミン２５ｍｇとデパス１ｍｇ投入。
ちょっとラクになりました。
今、ちょっと大変な時期だけど（何で大変かはよくわかんない。）
惜しみなくコントミン飲んで乗り切ろうと思います。
私はコントミンがあれば、生きていける。
思考整理というよりは、思考遮断に近いけど、
今はそれでもいいと思っています。
きっといつか思考整理できる時が来るさ。
今はまだその時期じゃないってことで。

死にたくなったら。コントミンを飲もう。
それでもおさまらなかったら、気持ちを書き殴る。
書き殴りは、デス先生のオススメ。
これで結構落ち着きます。
2004年06月27日(日)
考え事
うだうだと考え事ばかりしています。
過去のこと思い出して、泣いてばっか。
精神衛生によくないですねー。

今日は、久々にランチに行ってきました。
おいしいものが食べれました。
飲みもいいけど、ランチもよいなぁ。

あー、何だか日記が書けない。
うだうだ。うだうだ。
2004年06月26日(土)
面白いこと募集中
今日はＯＦＦの日。
なにーもありませんでした。
15時に起きて、その後ご飯食べて、また寝て。
やったこと、と言ったら、オークションの出品くらい。

何も無いけど、15時くらいに起きると
時間が過ぎるのも早い。助かる。
昼夜逆転ってやつですが、何か？
だって、夜の方が調子いいんだもの。
仕方ないよねぇ。

はー。何か面白いことないかな。
2004年06月25日(金)
連携プレー。
復活しましたぁ〜。（多分）

今日は病院だったのですが、カウンセラさんと主治医の
連携が取れていたので、びっくりしました。
ただ同じ病院内でカウンセリングもやっているだけで、
クライアントの話なんてしてないって思ってたのに。
カウンセリングに行ったら速攻
「旅行の話は少し聞いてますよー」って
言われて、カウンセリング終わって診察に行ったら
「今日は元気ないんだって？先生言ってたよ」って
言われた。。私の話なんてしてるんですね；；

カウンセリングは、死にたい話を沢山しました。
自分で刃物も薬物も遠ざけてる、って言ったら
誉められましたよ。誉められるのって悪くないね。
「切ったり飲んだりしたら怒りますけど、
ちゃんと話も聞きますよ」って言われた。

今のクリニックに移ってから、ＯＤしてない。
実際、先生に見捨てられるのが怖い。
これっていいことなのかなぁ。

診察では。なーーーんと抗鬱剤の処方が終了しました！
というわけで、現在の処方
朝・昼・晩
ルーラン８ｍｇ
アキネトン１ｍｇ
寝る前
アモバン１０ｍｇ
ベゲタミンＢ
だけになりましたです。わーいわーい。
ルーラン切れる日がすぐ来るとは思えませんが、
まぁぼちぼちやっていこうと思います。
2004年06月24日(木)
もうだめ。
死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。
でもさ、ここでＯＤしたら見捨てられるよね。
だから、なんとかしなきゃ。。。

コントミン５０ｍｇ飲んできた。
昨日は２５ｍｇ。今日は倍。
これで効いてくれなかったら、、どうしよう。
どうしようもないな。

リスカもしないようにしないと。
気がついたらカッター持ってる、なんてことが
あるから、刃物は全部隠しておかないと。
あと薬も近くに置かない！！防衛手段。
2004年06月23日(水)
リセットボタン
死にたい君が、いなくなってくれません。
朝からずーっとマイナス思考万歳です。
いい加減疲れたので、コントミン入れました。
少しは効いてくれるといいのですが。

最近、あんまり調子よくないなぁ。
色々考えちゃう。思い出したりとか。
思い出し機能がなければいいのになぁ。

mECTでも受けたら、記憶なくなるのかなぁ。
でも前後一ヶ月って言いますよね。
そんなんじゃ無理だ。。。

どっかにリセットボタンがあったら、
押してしまいたい気分です。
パソコンみたいに初期化ができたり、
アンインストールができたらいいのに。
・・・できるわけないんですが。

コントミン飲んで、少し落ち着きました。
死にたいのは、私だけじゃないですよね。
みんな頑張ってるのに。
何で私は頑張れないんだろう。

もう疲れました。何もかも。
2004年06月22日(火)
真夜中更新。
チャット行けなくてごめんなさいです。
22時には寝てました・・・。
でも眠剤飲んでなかったので、こんな時間に起きてます。
今からベゲだと眠りすぎるので、
ロヒ君にしておきましたです。

ひやぁ〜、今日も電話で起こされました。
昼の12時なのに。。。すみません。。。

明日は早起きだ！！（できるのか？）

今日は一日寝てました。
ご飯しか食べた記憶がない・・・。
堕落生活ですねぇ。

明日も何もない。
あさっても何もない。

まぁぼちぼち生きますかねぇ。
2004年06月21日(月)
病院キャンセル。
昨晩も夜更かしになってしまって、
今日午前中寝てたら、電話で起こされました。
「何時頃起きた？」って言われたので、今まで寝ていたとは
言えずに「うん、さっき」と言いました。
全く。早寝早起きしろっつーの。

今日は、昼間も寝ていました。
寝すぎですね。病院も電話してさぼりました。
いつも優しくしてくれる受付のお姉さんがいるのですが、
電話はその人じゃない人が取ったんで、
「今日キャンセルしたいんですけどー」ってすぐ言えた。
用事ができた、なんていつものお姉さんだったら
嘘つけないよ、、って思っていたので。

はふー、台風で風雨すごかったよ。
関東には来ていないはずなのに。
今でも風すごいです。

明日はお天気かな？
2004年06月20日(日)
２０日ぶりの楽器
今日は、練習に行ってきました。
ひたすら暑かった。
小学校の音楽室を借りて練習しているのだけど、
周りは住宅街なので窓を開けて楽器を
吹くことができないのです。
だから窓締め切り、熱気ムンムンの中で練習。
汗だらだらでした。

いやぁ、暑いです。
夏ですねぇ。

梅雨はどこへいったのやら。
雨全然降りませんね。
明日は雨だと思っていたのに（台風来てたので）
関東は曇りらしいっすね。
明日の病院サボる予定。（面倒だすぃー）

今日診断書を会社に送った。
これでまた３ヶ月フリー。
私はいつになったら働くのやら。（謎）
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ドイツ旅行記できました。
ＴＯＰから入れます。
(Me-写真集でも入れます。）
どうぞご覧下さいませ。
2004年06月19日(土)
寝すぎ〜
ひたすら寝てました。
起きている時間より、睡眠時間の方が長いような。
何だかなぁ・・・。

昨晩は全然眠れなくて、結局３時になって
マイスリー突っ込んで寝ました。
もっと早寝早起きができんものか。
一時期できてたのになぁ。

はー。何だか何もない一日。
2004年06月18日(金)
飛行機にはまる。
今日は病院だったのですが、薬ももらわないので
（旅行行く前に３週間分もらったので、まだ余ってる。）
顔見せって感じ。特に話すこともなくて、５分診療。
先生も「また火曜日に顔見せに来てね」で終わり。
薬ですが、本来なら来週の金曜にはなくなる予定
なんですが、まだまだ沢山残ってるので
（一日三回なのを、二回くらいしか飲んでないし。）
これを機に、在庫整理したいと思います。
多分来週金曜になっても、もらわないと思う。
眠剤だけもらうかなぁ〜。
ハルシオンやめて、アモバンにして欲しいし。

病院行くまで電車に１時間くらい乗るのですが、
めちゃくちゃ眠くて、爆睡してました。
電車で寝るのって、久しぶり。

帰りに、久々にドトール寄った。
ドトールのアイスカフェモカがうまい！！！
２８０円しますが、２８０円の価値ありますねー。（多分）

最近、飛行機にはまってます。
Ｂ７００−３００ＥＲかっこいい！とか。
（わかりませんよね・・・汗）
飛行機って美的なんすよ。かなりマニアックな世界に
突入しています。やばいっすよ。
まぁそんな趣味があってもいいかなぁ〜。
あとは、一日中滑走路のＷＥＢカメラ眺めてるとか（笑）
離発着って素敵なんですよ（爆）
いやぁ〜怪しいですね（苦笑）
2004年06月17日(木)
夜更かし三昧・・・
昨日は22時就寝、07時起床だったのに、
もうすでに夜中３時だわ・・・。
だめやのぉ。。

今日は、ＨＵＢ行って飲んできました。
ギネスうまいねぇ。相変わらず。

明日は病院。だったはず。
起きれるかなぁ。（謎）

最近ネタないもんで、日記つまらなくて
すみまそん。
2004年06月16日(水)
夜更かし、お昼寝・・・
時差ボケはなおったのですが、
夜更かし、お昼寝が復活。
どちらもいけませんねぇ。
できるだけ避けたいんですが。

今日も、昼間は寝てました。
ネットしてたんだけど、眠くて。
眠気には勝てませんね。

明日はお出かけします。

あー。調子がそんなによくない。
どうにかならんかな。
2004年06月15日(火)
帰国後初の病院。
えー、今日も手短に。

病院行ってきました。
主治医には「無謀だったのかねぇ〜韓国とか台湾
だったら近かったのにねぇ〜」って言われました。
薬は３週間分もらっているので、ナシ。

次回、診断書もらいます。
７月以降も休職の予定。
予定は未定ですが。
しかもまだ何ヶ月書いてもらうか決めてない。
通常だったら３ヶ月ですが、もっと短くなるかも。
というのは、私の希望でもあり、予想でもあります。
（まぁ私次第だろうなぁ・・・）

というわけで、寝ます。
2004年06月14日(月)
寝てた・・・・
今日は午前中に起きたけど、朝食食べて
結局１６時頃まで寝てました。
まだ時差ボケ治らない模様。
よくわからんです。

明日は病院です。今日予約入れました。
朝から行ってきます。
2004年06月13日(日)
無事帰国しました。
今日の午前中、無事帰国しました。
とりあえず報告まで。
時差ボケでボケボケしてます。
飛行機の中で眠剤飲んだけど、一睡もできず。
体内時計狂いまくりです。

というわけで、寝ます。
明日から旅行記書いていきます。
2004年06月11日(金)
Munich ni imasu.
minasan konnitiha.hime desu.
ima Munich ni imasu.
Frunkfrut kara 11 jikan kakete kimasita.
kinouha osiro wo mini ittekimasitayo.
tumekomi kankou tteiunoha kekkou kibisikute,
hakkyou sisou nanode asu kaerimasu.(-_-)

kinou ha city tour de nakayoku natta hitoto
yuuhan wo tabeni ikimasita.
nanaka tanosikatta desu.
so-se-ji oisiisi, beer mo oisiidesu.
demo akimasita....
mou meat ha iidesu...

kyou no HOTEL ga kimattenakute,
sakki HOTEL sagasiwo siteimasita.
demo dokomo mansitu de kanari komarimasita.
tyotto takame no HOTEL ga aiteita node sokoni
sitesimaimasita.mo do-demo ii.....
nimotu omoisi....

korekara omiyage wo kaini ikimasu.
German tte ii omiyage naidesu.
okasi wo dossari katte kaeruto omoimasu.

dehadeha.SUNDAY no morning ni Nrita airport ni
tukimasu.dehadeha.
2004年06月08日(火)
konjyou nasi
jibun ga kokomade konjyou ga nakatta toha
omoimasen desita.
teka, guai waruisi,,,,

asa kara hurue ga tomari masen.
buji Frunkfrut ni tuita no desuga
sakuban drug nomanakatta seika
zenzen nemurenai si sanzan desu.

totuzen desu ga 13rd JUNE ni kaerimasu.
2weeks ha muri dato satori masita.
German issyu sitara kaeri masu.
konjyou nasi desyo....

sakki HIS ni itte air tiket katte kimasita.
ma- ato 1week bun no seikatu hi wo
tukatte kaeru youna mono desu.
baka sugite nanimo ienai....
Wien ha mata no kikai ni simasu....

asu ha Munich ni uturi masu.
sosite Munich kara kaeri masu.

mou nanimo yaruki ga sinai.
tabemono tabete mo oisiku naisi
nani mitemo hosiku naisi
kankou suruki nimo narenai....
ha-....

ma- toriaezu kaeri masu.
mata hikikomoru ka....
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metastatic ni tunagari masen.
code ga tigau tte derundesuga...
toiu wakede koko ha kakerun desuga
BBS ga miremasen.
zannen......

hitasura internet sitemasu.
datte yoru ha yarukoto naindamon.
2004年06月07日(月)
real ni....
hime desu.
hikouki ga 45 minutes mo delayed de
noritugi no hikouki ni noremasen desita.
yosou ha siteita no desuga
kekkou douyou simasune.
sukipol airport(Amsterdam) wo hasitta kedo
muri desita...(-_-;)
toiu wake de now is Amsterdam desu.
watasi ha German he ikuno ni...
saisyo kara konnande daijyoubu nano desyouka.

toiuwakede mada genki desu.
yatto English ni narete kimasita.
nanka kane haratte made konnani kurou surukoto
nainoni,toka omoimasita.
maa ii keiken ni narimasu kane.

dehadeha, hontou ni German he ikimasu.
mousukosi de hikouki ga kimasu.
maitta yo....

ato 2weeks ganbari masu.
mata internet simasune.
deha-.
2004年06月06日(日)
しゅっぱーつ！
出発は１４：３０。
ただ今１２：３０。

やることは全てやりましたー。
２２日午前に帰ってきます。

日本は梅雨入りしたそうですね。
いいタイミングー。
雨嫌いな私としては。

本当に行ってきます。
でも暇だったら、今晩もホテルでネットしてるかも；；
2004年06月05日(土)
前日。
はふー、前日前日。
荷物詰めました。
いつものことながら、いっぱいになってしまう；；
足らないものはなかったけど、荷物重いよ。

調子のほうは、整ってきました。
昼寝はしたけど、昼ごはん食べておなかいっぱいに
なったからみたいです。
このまま過ごせるといいなぁ。２週間。

少しでも荷物減らすために、ガイドブック破りました。
だって、ガイドブックって重いんだもん。
ドイツ編もチェコ・スロバキア・ポーランド編も破り。
チェコに行く可能性ないわけじゃないのに
（お金の残り具合による・・・）
ポーランドしか破ってないよ。
チェコ厚いんだもん。置いてくー。

というわけで、昨年の韓国の時よりは荷物少ないと思う。
一番かさばるのは、女の子の日用品。
これ、置いて行きたいけど日程的に微妙。
仕方ないので持って行きます。うぅ。

というわけで、行ってきますです。
また数日後にお会いしましょう。
（私がパソコン触れるのはいつかなー？）

あ、旅行用メルアド、ＴＯＰに書いてあります。
用があったら、そちらまでメルください。
いつものメルアドは全て見ませんので。
ではごきげんよう。
2004年06月04日(金)
カウンセリング行き詰る。
昨晩ヒドイ希死念慮に襲われて、
どうにか生き残ったhimeでございます。
いやぁ〜、今日もきつかった！
でも這って病院行ってきました。
（薬を三週間分もらわなきゃいけないのと、
カウンセリングの予約入れてたので・・・。
カウンセリング、直前キャンセルは全額負担なんですよ；；）

まず診察。「昨晩死にたくなって・・・」と言いました。
理由もあったので、言いました。
殺して自分も死にたい、って言いました。
私は、旅行前に何を言ってるんですかね。
先生に「頭を旅行に切り替えて」って言われました。
今日は結構長く話しました。

カウンセリング。
私が話をし出すと、話がいい方向に進まないんですよ。
今日もそうでした。死にたい話から、楽器話なんかをして。
本当にごめんなさい！時間の無駄ですよね；
先生は、私の過去の話を聞きたかったみたい。
いつになっても、その話にはたどり着きませんね。
はぁ〜。カウンセリング行き詰り中。

ここ数ヶ月「死にたい」と思わなかったのは
カウンセリングのお陰だと思っていましたが、
違いました。単に私を「死にたい」と思わせる
ことに、自分が触れていなかった、それだけです。
昨日のことで思い知りました。
昨日は、自分からそのことに触れたので。
全然よくなってなんかないじゃん、と思った。
はふー。どーせどーせどーせ。

まだまだですね。何か疲れちゃいました。

旅行まであと二日ないっすよ！
薬の準備しかしてないぞにょ。
どうするさぁ〜。（やる気ナシっ子）
2004年06月03日(木)
具合あまりよくなく
今日も何もしてないのですが、具合はあまりよくなく。
昼に３時間半寝ました・・・（汗）
そしてまだ２２時前なのに、寝ようとしたが眠れず。
うーん。ちょっと厳しいです。

というわけで、眠ります。
2004年06月02日(水)
・・・昨日の報告・・・
今日は、何もしなかった。
なので、昨日の話を。

えーと昨日は、会社＆病院＆買い物でした。

会社。産業カウンセラと担当保健士さんにハメられた
産業医との面接。（まぁ色々あったのよぉ〜）
昨日は調子もよかったので、産業医の質問にも
スムーズに答えられました。
てかこの医者、「何で病気になったんですかねぇ？」が
口癖みたい・・・答えられたら苦労しないって。
（前回も言われた・・・）
産業医の方があっさりしてて、担当保健士がポカーんと
してた・・・。女っつうのは嫌ねぇ。

病院。午前中に行ったので空いてた。
会社での出来事を報告。先生もホっとしてました。
次回の診察で、３週間分の薬をくれることに。
３週間分なんてもらったことないぜ。ドキドキ。

買い物。チューブ入りの石鹸をずっと探していて、
「ハンズならあるだろう・・・」と思い
ハンズに行ったら、ありました。
ネットでは１種類しか見つけられなかったのに、
ハンズで２種類みつけた。すげー。
さすがハンズ。

というわけで、昨日は疲れて？２２時には寝てました。
チャットに来てくれた人がいたらごめんなさい。
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今、昨日もらった薬を出したら・・・。
ハルシオン0.125*2=6Tなのに、0.25が6T入ってた。
こんなミスあるんですねー。
ちょっと驚き。まぁ何も言わないでもらっちゃいますが（汗）
久々に銀ハル見たよ。金の方がかわいいなぁ。
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