車を日々つかう人にはガソリンの値上がりは痛いことでしょー。
ニュースを見てたらなんでも、
ティッシュやトイレットペーパーも値上がりするという。
お砂糖や肉も値上がりするという。
みーんな石油がらみだそうです。

そして、私の仕事にも手痛い値上げ、
銀の地金代が上がってきました。
３月後ろからじわじわと。
５月に入ると銀製品のパーツ屋さんが軒並み値上げ｡
チェーンなども倍の値段に。

しょうがないから私も値上げせざるを得ません、
悪しからずです。

銀の相場をネットで見てみた｡
年毎の移り変わりが載っているページがあったので
見てみた。３０年分ほど載ってました。

今よりもっと銀の値段が高い時期があって、
意外に思いました。
１９７０年代半ばから１９８０年ごろ、
今、高くなったーって言ってる値段の５倍ぐらいです。
オイルショックってこの頃でしたっけ？

私が銀に携わるようになった１９９０年ごろから
最近までは銀の値段は安く安定した時期だったみたい。
自分で始めて地金を買いに行った時も
思いの外安いと思いましたもんねー。

これからどう変わって行くんでしょうね？
そろそろ仕入れないといけないんだけどー。

それより、ＨＰの値段変えるの、しんどー！

っていうーかー、早く新作あっぷっぷしなきゃーね。

掲示板をです｡
ＨＰの中味はまだ・・・・・・・・・・・・・・・・・。

凝り性なのか、
優柔不断なのか、
決断力が乏しいのか、

無料掲示板サイトを探し、
好きな仕様のものを見つけ、
色やら文字やら大きさやらが自分で変えられるので
あーでもない、こーーでもないと設定をし、

なんとか前のとあまり変わらないようなのができたんですが、
時間がかかりすぎたッちゅーーーの。

まず探すところで2回ほどくじけたもんね。
たいがい、たくさん見すぎて
「ああああ、どれがいいのかわからないしー！！！」
となってしまいます。

これだ！と決めてからも
カスタマイズに時間かかる｡

まぁ、荒らし対策機能もついてるそうだし。
それでもまだあらされたら有料にすべきか。
なんか、機能がもっとたくさんついてるのね、有料は。
防止策がたくさん。



ちゅーことで、これからも掲示板書いて書いてくださいましー！
よろしくね。

掲示板ですよ掲示板。
あれは自動的に勝手に書き込まれているんだと思われます。
よくわからないけど｡
それを止める方法もわからないので、
近々掲示板、変えることにします。
あぁぁ、長年親しんだ掲示板なのに。
アドレス変えて同じデザインにしたら、
また書き込みあるのかなぁ｡

他にどんなのあるかなぁ、
無料レンタル掲示板をいろいろ探して
疲れたので、
更新しようと思ったのに
できまへんでしたぁ・・・・・・・・・。

あー、うっとおしいよねーー
迷惑メールも。
ほんと、便利さの副作用なのかしらー。

牛乳控え実践中。3日しか効かない？！

寝不足には効かないです、、当たり前かー。
でも、ましにはなってる気はします。
牛乳結構飲んでいたときは
ほんとに一日中寝てしまいましたーっていう夏の日が
結構あったので。
ふと、過去に日記を見てみると
8月の日記には「よく寝ている」
報告がしてあります。わかりやすい体｡

友人にこの「牛乳と睡眠」の話をしたら、
そのまた友人のお子さんが、
食が細いのだけど牛乳は好きなので
結構飲ませてるんですって｡
そして、そのお子さんは
「この子は人生損している！」
と親が言うほど、よく寝るんですって｡
きっと牛乳パワーだわ、
と言ってました。

便秘でも眠くなるそうです。
眠りが浅くなるんですって。
http://asa.nemuide.gozaru.jp/benpi.html

睡眠時間を自分で操れるようになったらいいなーと思う。
仕事の締め切り間際は眠くならないように、
寝たい時間にすっと寝れるようになったら
便利だなーと思いました｡

昨日はほんと、いつものように無駄に眠くなりませんでした｡

今日は訳あって朝の5時おきだったのですが、
控牛乳続行中。
只今朝の9時、しゃきっとしてます。
日記もマメに書けちゃいます。

結構効果あるような気がします。
このまま行くと、ＨＰ更新も目の前ですぞえ。
うふふふふふ。

昨日の晩は、今日早く起きねばならないので
いつもより眠くない時間に早く寝に入ったので、
牛乳を飲んでから寝ました｡
すっと寝入ったような気がします。
でも、ま、これは昨日昼寝しなかったから
眠くなっていたのかもしれないけど。

ただし、飲んだ後に歯磨きをしましょう。

わたくし、朝食時にコーヒー飲むのですわ｡
インスタントですけど。
寒い季節はホットコーヒーに牛乳少し入れて
飲み頃温度にして飲みます｡

暑い季節になってくると、
テレビのコマーシャルでもやっている
アイス用インスタントコーヒーを冷たい牛乳で溶かして
アイスカフェオーレにしで飲むのですわ｡
水は使わずほとんど牛乳です。
ノンシュガーでも甘くておいしい。

そして、夏に家で飲む飲み物と言えば
そのカフェオーレか水なんですわ｡
だから夏は牛乳の消費が激しく増える｡

今朝、ふと思いました｡
「そういえば、眠れない人は
　寝る前に牛乳を飲むとよく眠れる」
と、よく聞くなぁ､と思ってはっとしました！

夏に眠すぎるのは牛乳の飲みすぎ？！？！？
眠気覚ましと思って飲んでいたカフェオーレは
逆効果だったのか？！

そして、
朝のコーヒー、ホットで飲んでみよう。
ってゆーか、牛乳あまり入れんとこう。
と思って実践しました。

眠くならないんですねー、
いつもなら、朝の一仕事してる間にもう
まぶたがドローンとして、
ねむー、死むー・・・！状態なのに！

あなどりがたし、牛乳の力。
インターネットで調べてみたら、
牛乳には眠くなるホルモン「メラトニン」が
多く含まれているそうですよ。
詳しくはこちら↓
http://asa.nemuide.gozaru.jp/ibiki4.html

知り合いにも牛乳ばか飲みする人がいて、
だるーねむー、といつも言ってますわ｡

これからは牛乳控えたら、きっと仕事がはかどるわよ！
と思った午後のひと時でした｡

自己暗示、思い込みかもしれないけどね。
ちょっと一週間ほど試してみます。

また日記のまとめ書きをしましたー。（7月前半分）

しかし最近眠いんですわ｡
前ほど夜型になってないので
と言っても朝方になってないと言った方がいいかなー
2時3時に寝て、8時9時に起き
朝ごはん食べて洗濯やらして、
さー、仕事しよかな、と思ったら
急に睡魔がドカーンとやってきて
例のソファーで２時間ぐらい寝ないと
活動再開できないのです。
睡魔が来る時間はまちまちで、
おやつ時だったり、夕方だったり、晩御飯時だったり
色々です。

年か？
でも、春はそんなことなかったのよねー。

6時間が私にはベスト睡眠だったのに。
惰眠をむさぼると悪夢を見る性質なので、
悪夢を見ると無駄寝をしていると思うのですが、
でも悪夢を見ないし、ほんま、眠いのかな。

でも、夏はいつも眠いーだるいー
とつぶやいてる気がする。

そしてなんだか仕事がはかどらず、
ＨＰの更新も2ヶ月ぐらい滞ったまま。
ただの仕事拒否病かしら。
登校拒否みたいな。

ま、ええけどはよ更新しよーっと｡
一寸お待ちを！！！

近所でアートフリマが開催されているのは
なんとなく知っていたけど、
納品におわれて直売りするパワーもなく、（と言い訳をし）
見て見ぬふりをしていたのですが、
友人が「ちょっと出してみない？」
と誘ってくれたので、まずは今日開催されてるので
偵察に出かけました。

場所は宝塚ファミリーランド跡地の
ガーデンフィールズと言う所。
公園と、犬が走り回れるスペースと
花屋さんとペット屋さんと
最新のモデルハウス街があります。

駅からは、ちょっと歩かないとたどり着けません。
この日は暑かったからか、
人もまばらでした｡
出している人は結構年齢層が高かったような。
でも、犬を散歩している人がいっぱいなので、
しかも雑種でない犬、ヌイグルミみたいなのがいっぱい歩いてた｡
乳母車に乗っているのもいた。
ペットグッズ売ったらばか売れだろうなー。

出している人が言うには、
宝塚の人は値切らないし、高いものも買ってくれる、
そうです。

秋に出そうかなー、ということになりました。



そこの公園で、今年初めての蝉の声を聞いたー・・・・。

七夕です。やはり天気は悪し。
でも梅雨の期間中、思いのほか雨は降ってないような気がする。
結構洗濯物干せてるし。

実は密かに梅雨なアクセサリーを作ったのだった｡
てるてるぼーすと、
傘。
てるてるぼーずはま、かわいくできましたが、
全部並べてみると、オバケの集団みたいだった｡

傘は、しずく型のガラスつぶ付。
結構いい感じ！
水玉柄も作ってみたが、腕が未熟なので
水玉の粒が揃わず、毒キノコみたいになった。
そういや傘とキノコは作り方が似ている・・・｡

でも、遅かりしですよねー、
もう、梅雨ものはいらんだろねー。
でも、あじさいなどの花と違って、
雨は一年中降るもんだし、
傘もぼーずも出してみようかな？

大阪空港にはかろうじて6月末に
置いて貰ってるんですけどねー、売れただろか｡

ほんと、今年のサクラばか売れのように、
タイミングを考えて出さないと、
その時期の来るちょっと前に出さないと
ばか売れはないのですねー。

結局サクラは、........（数えている）
！！！！！！！
ざっと数えてみてなななんと！
100個売れてました！
我ながらびっくり！
日本人はサクラが好きなんだね。
来年もガンバろー！

傘とてるてるボース、
近いうちに画像アップしまーす。
あ、今表紙にだけアップしよー。

最近、土曜や日曜に繁華街へ行くことが減った｡
でも今日、友人と約束があったので
大阪の梅田へ行った｡
天気予報は雨のはずが、午前中だけで
昼間からは晴れていた｡
だからか、すごい人だった｡
バーゲンも始まっていた｡

夏のバーゲン。みなさん、ナスは出ましたか？
6月って売上あまりよくないから、
私は懐サブイです。
それより、家の中の荷物を整理したにもかかわらず、
なんだかまだいっぱいなので、
まだ、物を買う気になれません。
買ったら何か処分しようと、心に決めてます。
でないと際限なくものがあふれるー。
（最近かったものといえば収納棚ですね。）

だからバーゲンは素通り｡
でもちょっとアクセサリー売り場をのぞいてみた｡
なんだか、大ぶりのものがはやりみたい。
それと、ジャラジャラぶら下がってるやつ。
ゴージャスなの作らねばー。
でも、手間かかるしー。
色はとてもカラフルだった｡

雨上がりの都会はむっとして汗だくだった｡
でも、バーゲンに群がる人はいっぱいだった｡
みんな元気だなぁ｡
そーやって経済を活性化していってください！
おこぼれにあずかります。

またまたＨＰ更新の出来ていない創作人でございます。
皆さん、お元気ですか。
マンションは最上階でないのであまり暑くなりません、
今のところ｡
風がよく通るので、
窓際に置いたソファーでついつい
朝寝、昼寝、夜寝、すると気持ちイーのなんの。
そのために、かっちりしたのではなく
ソフトな腕置きのついたソファーにしたよーなもの。
枕と足のせ台つき。快適ー！
って、しごとせーよっ！

仕事中もたいしてエアコンつけたいとも思わず。
ちょっと汗臭くなるけど。
パソコン使用時はは30度超えたらつけようと思いつつ
今のところ28度から30度ぐらいなのでまだ
扇風機のみ。

もう、こたつに入ってアツｰって言ったり
温泉に入ってる夢を見たりしません。

でもやっぱり、暑いとだるいですねー。

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